Thực đơn cơm văn phòng luôn là vấn đề đau đầu của nhiều công ty, văn phòng. Để giúp các bạn có thêm gợi ý, bài viết này Desert Order sẽ gợi ý cho các bạn thực đơn cơm văn phòng theo tuần phong phú và đa dạng. Cùng theo dõi nhé!
Những món ăn cần có trong thực đơn cơm văn phòng
Cơm
- Cơm là món ăn không thể thiếu trong bữa ăn của người Việt Nam nói chung và thực đơn cơm văn phòng nói riêng. Cơm nên chọn loại gạo tẻ thơm ngon, cơm nấu chín tới độ dẻo và thơm.
- Ngoài cơm trắng thông thường, cơm văn phòng có thể đa dạng thêm các loại cơm như cơm gạo lứt, cơm lúa mì, cơm nếp… tùy theo sở thích.
Một số lưu ý khi nấu cơm
- Chọn gạo ngon, thơm, không bị lép hay mốc.
- Ngâm và vo gạo thật sạch trước khi nấu.
- Cho nước lèo vừa đủ, không nên úp nước khi nấu cơm.
- Đậy nồi cơm khi nấu, đun nhỏ lửa.
Món mặn
- Món mặn luôn là món chính không thể thiếu trong thực đơn cơm văn phòng hàng ngày.
- Các món mặn phổ biến như thịt bò kho, cá kho, thịt kho tàu, gà/vịt rang muối ớt, cá chiên sốt cà…Các món này đã quá quen thuộc.
- Để thực đơn đa dạng và hấp dẫn hơn, các bạn có thể thay đổi qua các món như: bò lúc lắc nấm đông cô, tôm chiên bơ tỏi, cơm chiên Dương Châu…
Một số lưu ý khi chọn/chế biến món mặn:
- Nên chọn thịt, cá tươi, không có mùi hôi hay máu me bất thường.
- Thịt, cá chế biến nên tách xương, không nên có xương sẽ bất tiện khi ăn.
- Các món kho, hầm nên chọn loại nạc để giảm mỡ, tốt cho người ăn kiêng.
Món canh
- Món canh giúp no và tạo hương vị thơm ngon, kích thích vị giác trong bữa ăn.
- Một số gợi ý món canh cho thực đơn cơm văn phòng: canh cải ngọt nấu tôm, canh bầu nấu thịt, canh rau cải nấu tôm…
- Có thể đa dạng thêm các loại canh khác như canh chua cá lóc, canh chua ngao nấu thịt, canh hến rau muống…
Một số lưu ý khi nấu canh
- Canh nên nấu ngọt hoặc thanh đạm, tránh quá mặn hoặc nhiều dầu mỡ.
- Không nên để nguyên con tôm, con cá trong canh khi ăn.
- Rau, củ cần rửa thật sạch, thái khúc vừa ăn.
Món xào
- Món xào giòn giòn cũng rất phù hợp đưa vào thực đơn cơm văn phòng để thay đổi hương vị.
- Một số gợi ý món xào cho cơm văn phòng: tôm xào bông cải xanh, thịt bò xào brocoli, mực xào sa tế…
Một số lưu ý khi xào các món ăn
- Chảo phải thật nóng, dầu ăn đủ trước khi cho thức ăn vào xào
- Không nên xào quá lâu sẽ làm thức ăn bị khô, giảm dinh dưỡng
- Nên xào với lửa lớn để thức ăn chín đều và giữ được màu sắc, hương vị
Món tráng miệng
- Tráng miệng hay món ăn giải pháo sau bữa cơm là điều không thể thiếu.
- Các món tráng miệng cho cơm văn phòng có thể là chè thập cẩm, hoa quả, sinh tố, bánh ngọt… tùy theo sở thích và mùa.
- Có thể thay đổi qua các món hấp dẫn như chè chuối, chè bắp, bánh flan, panna cotta…
Tham khảo thực đơn cơm văn phòng theo tuần thơm ngon, dễ làm
Gợi ý thực đơn văn phòng ngày thứ 2
Món mặn
- Thịt lợn om nấm hương
- Cá bống kho tiêu
Món canh
- Canh cải cay nấu tôm
- Canh rau muống nấu tôm
Món xào
- Tôm xào bông cải xanh
Món tráng miệng
- Chuối dầm sữa chua
Thực đơn văn phòng ngày thứ 3
Món mặn
- Cơm chiên Dương Châu
- Trứng chiên phồng tôm khô bột chiên
Món canh
Canh chua thịt bằm nấu cải
Món xào
Đậu que xào tỏi
Món tráng miệng
- Chè đậu đỏ
Gợi ý thực đơn văn phòng ngày thứ 4
Món mặn
- Thịt heo kho thăng hương
- Cá thu kho dừa
Món canh
- Canh rau ngót nấu tôm
Món xào
- Mực xào sa tế
Món tráng miệng
- Thơm ngon với món sinh tố dứa
Gợi ý thực đơn văn phòng ngày thứ 5
Món mặn
- Trứng chiên phồng
- Gà luộc muối ớt
Món canh
- Canh cua rau muống
- Canh ngao nấu dứa
Món xào
- Đậu bắp xào tỏi
Món tráng miệng
- Chè khoai lang vàng
Gợi ý thực đơn văn phòng ngày thứ 6
Món mặn
- Cá lóc kho tộ
- Thịt bò xào sả ớt
Món canh
- Canh ớt hiểm nấu tôm
Món xào
- Rau muống xào tỏi
Món tráng miệng
Cốm dừa nếp cẩm
Gợi ý thực đơn văn phòng cuối tuần
Món mặn
- Gà rô ti sốt kem
- Cá thu kho dừa
Món canh
- Lẩu gà lá giang
Món xào
Không cần món xào
Món tráng miệng
- Bánh phô mai nướng sầu riêng
Cơm văn phòng Nhà Bull – Quán cơm văn phòng ngon & Giao hàng tận nơi TP HCM
Với kinh nghiệm nhiều năm cung cấp cơm văn phòng, Nhà Bull cam kết cung cấp cho bạn combo cơm văn phòng ngon mỗi ngày. Chúng tôi luôn cập nhật thực đơn mới, đa dạng với 30 món mỗi ngày.
Nhà Bull là lựa chọn hàng đầu cho cơm văn phòng với:
- Thực đơn phong phú, đa dạng mỗi ngày
- Sử dụng nguyên liệu tươi ngon, an toàn.
- Giá cả hợp lý, không quá đắt đỏ
- Giao hàng nhanh chóng, đúng giờ
- Đội ngũ nhân viên thân thiện, nhiệt tình
Hãy đặt ngay Combo cơm văn phòng của Nhà Bull để cảm nhận dịch vụ hoàn hảo nhất!
Kết luận
Hy vọng qua bài viết, các bạn đã có thêm nhiều gợi ý hấp dẫn cho thực đơn cơm văn phòng theo tuần. Hãy linh hoạt và sáng tạo trong việc lựa chọn và thay đổi thực đơn hàng ngày để bữa cơm luôn đầy đủ chất dinh dưỡng, hấp dẫn và thơm ngon. Chúc các bạn thành công!
CƠM VĂN PHÒNG NHÀ BULL
- Địa chỉ: 203 Chu Văn An Phường 26 Bình Thạnh TP.HCM
- Điện thoại: 0975691570
- Email: order@comvanphongnhabull.com
THỜI GIAN LÀM VIỆC
- Thứ 2 – Chủ nhật
Thời gian mở của: Cả ngày
