20 món ăn ngon đổi bữa cho dân văn phòng

Đối với dân văn phòng bận rộn, có rất nhiều món ăn ngon và dễ làm để đổi bữa. Chúng ta cùng tìm hiểu chi tiết ở dưới đây nhé.

Chúng mình sẽ gợi ý cho các bạn những thực đơn gồm 4 món: 2 món mặn, 1 món canh, 1 món rau để sử dụng hàng ngày. Các bạn có thể nấu các món này trong bữa ăn tối ngày hôm trước rồi chia một phần cho ngày hôm sau mang đi làm để tiết kiệm thời gian và công sức hơn nhé.

Thực đơn cơm văn phòng 1

Cá ngừ rim tỏi ớt
Thịt băm rim tiêu
Bắp cải luộc gừng
Canh bắp cải cuộn thịt băm

Thực đơn cơm văn phòng 2

Chả trứng
Mướp đắng nhồi thịt
Rau muống luộc
Canh rau muống luộc dầm sấu

Thực đơn cơm văn phòng 3

Cá thu kho tiêu
Cánh gà chiên nước mắm
Dưa góp
Canh cà chua trứng

Thực đơn cơm văn phòng 4

Đậu phụ nhồi thịt xốt cà chua
Mướp đắng xào trứng
Đậu luộc
Canh rau ngót

Thực đơn cơm văn phòng 5

Cá nục kho riềng
Thịt rang đậu phụ
Rau cải chíp xào tỏi
Canh rau cải nấu tôm

Thực đơn cơm văn phòng 6

Thịt bò xào cần tây
Cá rô phi chiên giòn
Rau lang xào tỏi
Canh rau lang thịt bò

Thực đơn cơm văn phòng 7

Thịt heo xào măng
Cá lóc kho tiêu
Cà tím chiên mắm
Canh cà tím đậu phụ

Thực đơn cơm văn phòng 8

Cá thu đao kho cà chua
Trứng cuộn rong biển
Bầu luộc
Canh bầu nấu tôm

Thực đơn cơm văn phòng 9

Gà luộc
Thịt nhồi ớt chuông
Dưa góp
Canh rau cải cúc thịt băm

Thực đơn cơm văn phòng 10

Sườn xào chua ngọt
Cá chỉ vàng rim
Đậu bắp luộc
Canh mồng tơi

Thực đơn cơm văn phòng 11

Thịt kho củ cải
Gà rang gừng
Bí luộc
Canh bí xanh tôm nõn

Thực đơn cơm văn phòng 12

Thịt rang cháy cạnh
Tôm chiên xù
Rau muống xào tỏi
Canh rau muống nấu ngao

Thực đơn cơm văn phòng 13

Cá bống kho tiêu
Trứng chiên
Đọt su su xào
Canh khoai sọ sườn heo

Thực đơn cơm văn phòng 14

Cá trắm kho riềng
Thịt cuộn lá lốt
Rau củ luộc
Canh mướp nấu lạc

Thực đơn cơm văn phòng 15

Tép rang lá chanh
Sườn kho tiêu
Su hào xào tỏi
Canh bầu nấu tép

Thực đơn cơm văn phòng 16

Bò xào giá đỗ
Trứng cuộn thịt băm
Đậu đũa xào cà chua
Canh rau má thịt băm

Thực đơn cơm văn phòng 17

Thịt thăn chiên xù
Tôm xốt chua ngọt
Bông cải hấp
Canh cà chua trứng

Thực đơn cơm văn phòng 18

Cá mòi kho cà chua
Tôm rang thịt
Bí luộc
Canh cải thảo thịt băm

Thực đơn cơm văn phòng 19

Cá bống chiên tỏi ớt
Trứng cuộn rau củ
Đậu kho nấm rơm
Canh ngao chua

Thực đơn cơm văn phòng 20

Mực nhồi thịt
Trứng luộc
Củ cải luộc
Canh củ cải

Hy vọng bài chia sẻ thực đơn cơm văn phòng của chúng mình có thể giúp các bạn có những bữa ăn đầy đủ chất dinh dưỡng để làm việc hiệu quả hơn. Chúc các bạn thành công!

Kết luận

Chuẩn bị bữa trưa cơm hộp để mang đi làm không chỉ giúp bạn tiết kiệm chi phí và đảm bảo dinh dưỡng, mà còn giúp bạn có thêm thời gian để nghỉ ngơi hoặc làm việc khác. Bạn có thể dễ dàng lựa chọn và kết hợp nhiều loại thực phẩm khác nhau để có một bữa ăn đầy đủ dinh dưỡng và đa dạng. Nếu không có thời gian để chuẩn bị, bạn có thể tìm đến các quán cơm văn phòng uy tín như Nhà Bull để đặt mua bữa trưa cơm hộp ngon và đảm bảo chất lượng. Chúc bạn có những bữa trưa cơm hộp thật ngon miệng và đầy đủ dinh dưỡng!